早醒了再难入睡是怎么回事?

刘英华 2025-06-28 14:15:55 1

早醒了再难入睡,考虑和植物神经功能紊乱、神经衰弱、焦虑症等原因有关。

人体长期精神紧张、精神压力过大等原因导致交感神经和副交感神经功能失衡,夜间交感神经兴奋,继而导致人体早醒后再难入睡。

人体长期处于紧张和高压力工作状态下,也会有脑和躯体功能衰弱的现象,所以患者睡觉时会有早醒、醒后再难入睡的症状。

焦虑症会导致患者出现强烈、过度、持续的担忧和恐惧。人体长期过度恐惧、担忧也会导致睡眠障碍,故患者会有上述症状存在。

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