一入睡心就猛的一阵慌乱可能是生理现象，也可能是心脏神经症、心律失常等病理因素导致的，依据原因常可进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
在睡前经常喜欢饮用咖啡、浓茶，可能会因为人体神经系统兴奋性升高，促使心跳速度增快，就容易出现一入睡心就猛的一阵慌乱情况。
二、病理因素
心脏神经症以心血管疾病症状为主，主要与精神因素、神经功能失调等因素有关。比如睡前存在不良情绪，如过度抑郁、忧虑等，也容易出现心悸现象，出现上述情况。
2、心律失常
建议患者保证生活作息规律，同时戒烟、戒酒，进行清淡饮食，注意每日摄入营养均衡，能够稳定自身血糖、血压、血脂等水平，从而减少心脏的负担，避免心律失常发作。在心律失常发作时，应当及时遵医嘱使用美托洛尔、普鲁卡因胺、胺碘酮等药物，起到控制心率的作用。必要时，还可以通过导管消融术、心脏外科手术等手术来改善症状。
