鼻炎小儿推拿的正确方法包括清肺经、补脾经、补肾经、推三关、揉外劳宫、拿风池、推膻中、揉肺俞等。
1.清肺经
肺经位于无名指末节螺纹面,操作者用拇指或食指从孩子无名指的掌指关节向指尖方向直推100-300次。
2.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面,操作者用拇指顺时针旋推孩子拇指螺纹面200-400次。
3.补肾经
肾经位于小指末节螺纹面,操作者用拇指或食指从孩子小指的掌指关节向指尖方向直推100-300次。
4.推三关
三关位于前臂桡侧缘,操作者用拇指或食、中二指自腕推向肘,推100-300次。
5.揉外劳宫
外劳宫位于手背中央,操作者用拇指或中指揉200-300次。
6.拿风池
风池位于后颈部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,操作者用拇指和食指相对用力拿风池10-20次。
7.推膻中
膻中位于胸骨上,前正中线上,操作者用拇指或中指自下而上推膻中100-200次。
8.揉肺俞
肺俞位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,操作者用双手拇指或食、中二指自上而下揉肺俞100-200次。
需要注意的是,小儿推拿需要在专业医生的指导下进行,同时,家长在给孩子进行推拿时,要保持双手清洁,并且注意保暖。如果孩子的鼻炎症状较为严重,建议及时就医,以免延误病情。