脚扭伤之所以要用冰敷,是为了达到减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛等作用,详情如下:
1、减少出血
对扭伤部位进行冰敷,由于局部温度下降,可使血管处于收缩状态,从而能够减少出血症状。
2、减轻肿胀
血管收缩的同时,可以减少局部充血,同时还能够降低毛细血管的通透性,减少渗出,有助于缓解脚扭伤后引起的肿胀。
3、缓解疼痛
脚扭伤后,由于局部韧带、肌腱等软组织损伤,可出现疼痛的症状,这种情况下进行冰敷,能够降低局部皮肤温度,有助于抑制感觉神经功能,降低人体对疼痛的感知度,从而缓解疼痛感。
除以上作用外,冰敷还可减少炎症扩散。冰敷一般适用于脚扭伤后的24-72小时内,超过这个时间可改为适当热敷。患者无需担心,但是如果不适症状较重,还是应及时就医治疗。