备孕前如何提高孕酮

　　女性怀孕前，一般没有明显的症状和反应，怀孕后会出现月经停止不来表现，伴有恶心、呕吐、食欲不振，或是困乏、乳房胀痛等反应，通过血HCG和早孕试纸能测出怀孕，或是中医号脉号出滑脉。有部分女性怀孕后会出现明显的孕吐，中医称为妊娠恶阻，可通过饮食以及药物来调理缓

　　怀孕前三个月是胚胎分化发育的关键期，饮食方面，要注意增加营养，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果类的食物，对胎儿发育有好处。此外，由于在妊娠初期，因为肝气上逆，胃气不降，容易出现食欲不振、恶心、呕吐症状，所以建议孕妇要少吃多餐，多吃蔬果，从而来缓解孕吐不适症状

　　怀孕前三个月不能游泳。因为怀孕前三个月的孩子还不是非常稳定，容易出现先兆流产的现象，当然主要还是跟个人体质有关，如果平时运动量很大，而且经常游泳，此时可以尝试，如果不是，在经历了游泳运动后，由于有牵拉的动作，可能容易导致流产发生，所以，最好可以等到三个

　　孕前检查，包括常规的体检，如宫颈防癌检查、白带常规检查、子宫和卵巢的B超、盆腔检查、血液检查等，以及乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等常规的免疫检查，还有肝肾功能的检查、甲状腺功能的检查等。最重要的孕前检查项目叫优生五项，主要是用来明确是否有感染了特殊病毒，包括

　　孕前妈妈过胖或过瘦，对孕期来讲，并发症较多，所以孕前要把体重控制好，过重的人孕期糖尿病、妊高症发生率较高，还有体重重的人，一般食欲都较好，会使孩子体重重。　　仲晓慧：孕前妇女是否要控制体重?过去的观点是，怀孕之前体重越重，越利于孕期的孩子的生长发育，现

　　男同志的体重也要控制，如果男同志体重重，脂肪较多，特别睾丸附近的脂肪包裹的较多，不利于精子的质量，对身体健康也不好，所以建议男同志要好好的控制体重。　　仲晓慧：对于说孕前备孕的情况下，一般来讲都说是女同志的事，实际上不是的，男同志也是分不开的，首先说男

　　妊娠期总的原则是在可能情况下尽量不用药。妊娠的前三个月，是胎儿各个器官系统迅速分化发育的时期，也是对药物最敏感的时期，若在此期间服用了对胎儿生长发育有影响的药物，可能会造成胎儿畸形。因此妊娠期间用药一定要谨慎，使用前建议到专科医院找医生进行药物指导，防

　　因为孕妇在怀孕期间，前三个月和后三个月，无法进行牙齿治疗，如果口腔的固有疾病，在怀孕期间发作，只能默默忍受，连使用药物也是有限制的。首先口腔的牙龈炎或者牙周炎，在怀孕期间，因为孕激素的分泌增加，会造成牙龈的出血或牙龈瘤的生长。在怀孕前，如果有阻生齿的，

　　常常会遇到有一些孕妇因为牙疼来就诊，一部分是因为肿痛，还有一部分是因为牙髓的炎症，导致夜间不能安睡很痛苦，孕期又会因为用药的限制，还有她身体的特殊情况，使医生的治疗，常常不能得心应手，因此说在怀孕之前，要做一些牙体和牙周方面的检查还有智齿，如果智齿没有

　　女性在备孕前一般不提倡喝各种茶叶，便孕期间也不提倡喝茶叶茶叶当中含有茶多酚，有兴奋神经作用，一般会表现出不容易睡眠，影响病人会表现出失眠情况，还有茶叶当中含有鞣酸，若鞣酸和体内的铁结合形成鞣酸铁会造成贫血情况发生，鞣酸和体内的钙结合会形成鞣酸钙会引发便