恶心想吐头晕没有食欲怎么回事？

可能是由消化不良、胃胀气造成的。若是消化不良，可以饭前服用吗丁啉片，饭后服用胃活灵或者健胃消食片进行治疗。若是胃胀气造成的，首先要考虑是否腹部受凉或者吃了生冷食物，造成的肠道受凉造成的腹胀，多注意腹部保暖，多喝点热水，可以将体内凉气排出体外，缓解腹胀。平时

吃饭不香，没食欲，病因可分为生理性及病理性的。生理性原因多见于早孕反应的孕妇会表现出食欲下降等情况，运动后及睡眠不足的病人也会表现出吃饭不香，没食欲的表现，经过改善睡眠和饮食结构之后，会迅速改善。此外，病理性的可以见于胃部疾病的病人或者全身系统性疾病的病人

长时间控制食欲的方法良好的生活习惯。导致肥胖的原因是不良的饮食习惯，如饮食不规律和吃得过多。这也可能是一个精神问题，比如神经性贪食症，这是强迫症的症状之一。可以注意饮食调理，规律饮食，防止暴饮暴食，必要时也可以看心理医生做进一步检查，必要时做一些相关的药物

食欲的产生是因为病人体血液内的养分减少，例如血糖等，大脑会根据人的能力需求来使身体产生进食的欲望，也可能是因为饥饿或者是看到某些可口的食物而产生的。对于食欲的控制，一般需要病人有坚定的毅力。定时定量的进食，不可以随意的吃零食。尤其是对于糖尿病和肥胖的病人，

控制食欲的方法如下：一、平时少吃多餐，吃到七分饱就可以了，而且饮食中的热量要低、油、盐、脂肪要低。其次，要注意三餐定时定量，而且饭前能喝点水，可以增加饱腹感。这在一定程度上可以抑制食欲。三是经过运动，抑制食欲，长时间坚持锻炼，也能帮助稳定食欲，控制食欲，选

胃口堵的慌，是食欲受阻，即上腹胀。不明原因造成上腹部饱胀，如进食障碍，及时去正规医院消化内科就诊，完善胃镜检查，如贲门失弛缓症、反流性食管炎、食管癌等器质性病变，仍有明显的上腹部胀满和食欲障碍症状，可能是慢性胃炎胃动力差导致的。可口服促胃动力药缓解上腹部饱

控制食欲最好的方法就是：1、规律饮食习惯、规律作息时间、规律运动，这样都能很好的控制食欲。2、在进食的时候少吃酸辣促进你食欲的食物。3、心理暗示法，自我反复强调自己因暴饮暴食体重猛增，因此抑制食欲。4、有可能因胃变大，可以经过胃部手术来控制食欲。

首先，可以多出去走走，多到户外进行锻炼，散步15分钟，有助于抑制吃零食或吃东西的欲望。第二，能喝一些有味道的水，比如一杯新鲜薄荷，或者是黄瓜片，可以抑制对零食和米饭的欲望，同时也可以降低卡路里，喝薄荷水或黄瓜片水，比碳酸饮料的卡路里要低得多。第三、可以玩些游

首先食欲是一种想要进食的生理需求，一旦这种需求低落甚至消失即称为食欲不振，简单的说就是没有想吃东西的欲望，食欲不振的原因有多种：例如疲劳或紧张，一般如上班族由于疲劳或者是精神紧张，可能造成暂时性的食欲不振，这是属于比较轻微的现象。也可能是过食、过饮、运动量

平时一定要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，如果暴饮暴食的话就会形成肥胖的发生，一定要细嚼慢咽的去吃，不要吃的过多过饱。一定要按时按点的去吃饭。这样身体才能更加的健康。吃过饭之后最好是每天慢跑半小时，这样还可以提升个人的免疫功能，还能使身体更加的强壮。