长期手浮多久可以恢复呢?

陈亮 2025-06-26 20:54:08 1

戒除手淫之后的恢复期是根据每个人的身体情况来决定的。戒除手淫一定要有较强的自制力,不然几天的坚持都功亏一篑。一般来说,如果你之前手淫次数非常频繁的话,可能要在六个月之后才能得到恢复。如果之前手淫次数不是十分频繁的话,一般在戒除手淫后的三个月左右就可以恢复。在戒除手淫的过程中,平时也可以加强锻炼身体来提高恢复效率。

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