宝宝流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、揉太阳、按揉迎香等推拿方法来缓解。
1.开天门
用双手拇指交替从两眉中间向上推至前发际,推30~50次。可以疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
2.推坎宫
用双手拇指从眉头向眉梢分推,推30~50次。能疏风解表,调节眼部气血。
3.揉太阳
用拇指或中指按揉两侧太阳穴,揉30~50次。有疏风解表、清热明目、止头痛的作用。
4.按揉迎香
用双手拇指或食指按揉鼻翼两侧的迎香穴,揉50~100次。可宣通鼻窍,缓解鼻塞、流涕症状。
需要注意的是,推拿对于宝宝流鼻涕可能有一定的辅助作用,但不能替代药物治疗。如果宝宝流鼻涕症状持续不缓解、伴有发热、咳嗽等其他异常表现,或症状严重影响宝宝生活,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。