军训皮肤晒伤主要是因皮肤长期暴露于紫外线下引起的炎症反应,可以遵医嘱进行常规治疗,比如冰敷、饮食调理、药物治疗等,具体情况如下:
1、冰敷
皮肤晒伤后表现为皮肤疼痛、灼热感、潮红等,使用毛巾包裹冰块对患处进行冰敷能够降低皮肤表面温度,促进血管收缩,从而减轻炎症反应,有助于皮肤修复。
2、饮食调理
孩子应多喝温水,以免皮肤过度干燥。同时可以吃些富含维生素的食物,比如草莓、苹果、桃子、柚子、青菜、芹菜、西兰花等,其中含有维生素A、B族维生素、维生素C等成分,能够为人体补充维生素,对于促进受损皮肤修复有一定帮助。
3、药物治疗
局部有瘙痒感时,可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物进行治疗。有发热、头疼、无力等全身症状或瘙痒较为剧烈者,可以遵医嘱口服抗组胺类药物、非甾体类抗炎药、维生素制剂等进行治疗,比如氯雷他定、双氯芬酸钠、维生素C片等,能够缓解临床症状,促进病情恢复。
除了上述治疗方法外,孩子军训皮肤晒伤后,也可以使用温和的补水面膜或涂抹保湿精华液促进皮肤修复。多数预后良好,不会留下瘢痕,无需过分担心。