儿童咳嗽可通过推拿缓解,其要点是清肝经、清肺经、揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨等。
1.清肝经
能平肝泻火,解郁除烦。推拿时从食指指根推向指尖,操作时要注意力度适中,频率适中。
2.清肺经
有助于清除肺热,宣肺止咳。沿无名指指根向指尖方向直推,动作要轻柔且连贯。
3.揉膻中
可宽胸理气,化痰止咳。用中指端揉该穴位,揉动时要注意顺时针方向。
4.揉肺俞
有调理肺气,止咳平喘的作用。用双手拇指或食指、中指指端揉按,注意力度不要过大。
5.分推肩胛骨
能够宣肺止咳,化痰平喘。用双手拇指沿肩胛骨内侧缘从上向下分推。
需要注意的是,推拿虽然对儿童咳嗽有一定的帮助,但不能替代专业的医疗治疗。