牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、控制菌斑、药物治疗、局部治疗等方法缓解。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙,每天早晚各一次。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。定期洗牙,清除牙结石和牙菌斑。
2、控制菌斑
使用氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等漱口,可起到抑制菌斑形成、减少口腔细菌数量的作用。
3、药物治疗
在医生的指导下,使用抗生素(如甲硝唑、阿莫西林等)、解热镇痛药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)缓解疼痛和肿胀。
4、局部治疗
如果牙龈肿痛严重,可以在医生的指导下进行局部治疗,如龈上洁治术、龈下刮治术等。
如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有其他症状,如发热、头痛、淋巴结肿大等,应及时就医,进行全面的口腔检查和治疗。