月经总会痛经怎么办？

　　学生出现痛经症状的时候可以用热水袋进行腹部热敷或者饮用一杯红糖姜茶，其具有加快盆腔内血液流通的作用，从而缓解痛经症状。如果痛经症状较为剧烈，则要遵医嘱服用镇痛药物进行治疗。

　　女孩子出现痛经，首先需要多休息，多喝热水或生姜红糖水，进行腹部的热敷或者按摩，从而缓解疼痛。如果疼痛没有改善，则需要在医生的指导下使用布洛芬等止痛的药物积极治疗。

　　有痛经的女性可以食用芒果，但是不建议食用在冰箱冷藏过的芒果，冰箱冷藏过的芒果有可能会导致痛经症状加重。另外对于痛经的女性，还不可以食用西瓜、西红柿、猕猴桃等寒凉性水果。

　　女性出现痛经有便意，一般是因为痛经引起的局部肌肉牵扯，进而刺激胃肠道蠕动，所以会产生一定的便意，同时痛经时候子宫是充血状态，也会刺激到胃肠道，多喝点热水，并且用热水袋敷在腹部，可以缓解不适。

　　女性在痛经期间可以通过使用暖宝宝或者是热水袋来进行局部热敷缓解疼痛。你要积极的休息，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免导致疼痛加重。疼痛难以忍受的时候，可以按医嘱使用止痛药物缓解。

　　由于痛经时会刺激平滑肌，从而引起肠道蠕动加快，所以会出现排便感。当女性月经期出现痛经的情况时，需要局部腹部进行热敷，促进血液的流动，有利于减轻症状，并适当喝一些红枣茶补气血。

　　痛经的疼痛要因人而异，有的人只会有轻微的腹部不适；严重的会疼到腹部痉挛、脸色发白、不能站立；有的女性可能会出现恶心、呕吐等；月经期间要注意保暖，避免吃辛辣、生冷刺激性的食物。

　　来月经时痛经，可以热敷腹部并轻轻按摩，喝红糖姜茶暖宫。如若症状严重，可以吃止疼药缓解。月经走后需要就医查明原因进行调理。日常生活中避免食用辛辣冰冷刺激性食物，注意腹部保暖，可通过艾灸、泡脚，活血化瘀，促进血液更好循环。

　　怀孕四个月小腹像痛经可能是由于胃肠道疾病、泌尿系统、阑尾炎等疾病引起，也可能是宫缩引起。孕妇需及时就医进行检查，进行保胎治疗。如果检查胎死宫内，需及时进行引产。

　　您可以在医生的指导下用吲哚美辛塞肛门缓解，另外用达那唑或孕三烯酮治疗也能缓解。对于药物治疗没有效果的患者，还需要进行手术治疗。建议来月经的时候要多休息，避免劳累。