脚踝扭伤后遗症是什么？

　　在踝关节扭伤后，患者需要在24小时内进行局部的冰敷，缓解症状。在24小时后需要进行局部的热敷，减轻肿胀。同时需要注意局部的制动，以免导致二次损伤的现象出现，另外遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

　　在脚部扭伤后，患者需要避免食用辛辣刺激性的食物，例如胡椒、花椒、辣椒等，同时需要避免烟酒的摄入，避免过度食用脂肪含量较高的食物。此时患者需要多食用蛋白质含量丰富的牛奶、鱼肉等。

　　在腰部出现扭伤后，您需要注意休息，在24小时内需要进行局部的冷敷，缓解肿胀的现象，之后需要进行局部的热敷减轻疼痛。同时需要在医生的指导下使用活血化瘀的药物积极治疗，进行适当的运动锻炼。

　　脚扭伤后想要局部热敷治疗，应该在受伤48小时后进行，通过热敷能够促进局部血液循环和新陈代谢，从而达到促进患处愈合、预防肿胀等作用；还需要在患处涂抹活血化瘀药物进行治疗，能够有效缓解病情。

　　患者手部出现扭伤，应该去医院进行局部拍片检查，若是骨骼部位受到损伤，患者需要进行病变部位的复位、固定治疗。若是没有受损，在受伤后的24小时内进行冷敷，而24小时候则是热敷治疗。

　　扭伤脚是比较常见的现象，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动不便等情况，这类患者避免摄入刺激性的食物，如酒精、辣椒、蒜、葱等，以免影响机体的恢复。可以在扭伤早期冷敷，24小时后热敷。

　　腿扭伤是比较常见的现象，患者会出现局部红肿、疼痛、行走困难等情况，需积极纠正。可以在扭伤后的24小时内，进行局部的冷敷，改善肿胀、疼痛的情况，24小时后可以给予热敷，配合按摩。

　　脚部扭伤之后，在24小时内是不可以泡脚的，因为扭伤之后24内血管处于破裂状态，一旦泡脚会加速血液循环，让出血量增加，导致病情加重。所以在扭伤后24小时内可以冷敷，24小时后再热敷。

　　脚踝扭伤之后出现肿胀现象，这应该是软组织损伤引起的，如果肿胀比较明显，需要去医院做踝关节X片，了解有无骨折，没有骨折可以在扭伤后24小时内进行冰敷，在24小时后进行热敷。另外也可以用肿痛气雾剂局部喷雾治疗。

　　根据脚扭伤的严重程度不同、治疗方法不同，扭伤后可以走路的时间不同，一般情况下，轻度脚扭伤要七天至十五天左右可以走路；若是严重的脚扭伤，可能需要一个月之后才能进行行走。