发烧了怎么办如何降温？

发热降温方法很多，主要包括药物降温和物理降温，药物可以使用臣功再欣，布洛芬栓，效果还是比较好，起效比较快的。适用于38.5℃以上。物理降温可以用温毛巾进行身体擦拭降温，适用于38.5℃以下。

表现出突然发烧的现象，如果病人的温度而不是太高的话，可以首先采用物理降温的方法；如果说病人在发烧的同时还合并有其他的症状，比如说冒冷汗、血压降低、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列症状的话，建议及时送往医院，明确病因后采取措施。

高烧的物理降温有以下几种，第1点，酒精擦拭，可以用酒精棉球擦拭额头耳后颈部等部位，酒精挥发散热，降低体温。第2点，冷敷，用冷毛巾冷敷头。第3点、可以泡温水澡可以有效的开放毛孔，使机体更好的散热，降低体温。第4点，嘱咐病人多喝热水，使身体发汗，因此降低体温。第5

体温39度属于高烧，在高烧的处理方面要结合实际情况来看，尽可能的去除病因并且进行对症处理。比如可以选择物理降温，病人应多喝水，用冷水擦浴或者是酒精擦拭。物理降温效果不好的病人，还可以选择一些解热镇痛的药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等进行退热处理。若是细菌感染

发烧提示身体内有感染，也是人体免疫系统正在抵御细菌和病毒的表现。患儿发烧后，家长不要立即给患儿服用药物降温。如果患儿的体温在38.5度以下，经过放置冰袋或者是温水擦浴就可以有效降低体温。如果患儿的体温在38.5度以上，家长可以给患儿服用布洛芬进行降温。

发烧之后做物理降温，应当使用温毛巾，而毛巾的温度在40摄氏度左右是比较合适的。因为不管使用温毛巾还是热毛巾进行物理降温，都会影响身体的散热，尤其是在擦拭前胸、后背、腋窝、大腿等血管比较丰富的部位时，冷毛巾会造成血管收缩，不利于血液流通，而热毛巾会造成体内的热

发烧物理降温的方法是可以使用温水擦浴，将毛巾放入温水中浸湿，拧干后擦拭病人的腋窝、脖子、额头、肘部、腹股沟以及胸口等有大血管走行处，如果没有表现出退烧的效果，建议每小时擦拭一次。还可以使用冰敷，比如将冰袋或冰毛巾等放于病人的额头、腋窝以及腹股沟处等达到降温

可以使病人快速降温的物理方法有很多种，其中我们最常用的是使用温水对病人的身体进行擦拭，要选择病人血量比较丰富的地方，比如腹股沟部、颈部、腋下等，除此之外还可以选择局部冰敷的方式。

发烧39度想要物理降温可以用降温贴来贴额头位置，可以起到有效降温的作用，还可以用酒精擦拭关节位置，当酒精挥发的时候会吸走部分热量因此起到降温的效果，此外还可以用冰敷的方式帮助降温，建议当发烧的时候不要仅做物理降温，同时要服用退烧药和降温物快速退烧，同时要多喝

发烧39度可以进行以下物理降温；用25%到50%的酒精擦浴病人的颈部、腋下、四肢、腹股沟来刺激高烧病人的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，如果没有酒精的话可以用温开水擦浴，除此之外要多喝水或者果蔬汁，若高温持续不退，及时就医查找病因对症治疗。