发烧物理降温的方法？

儿童发热用物理降温方式有多喝温水、洗温水澡、松解衣物、额头贴退热贴。物理降温只适用于体温在38.5度以下的患儿，如果体温超过38.5度，就需要遵医嘱服用退烧药治疗，避免表现出高烧惊厥。

小儿物理降温的方法有很多，可以使用温毛巾，擦拭全身，促进体温的下降，也可以将冰袋放置在额头、腋窝、腹股沟等部位，缓解情况。及时更换衣服，避免不适，多给小孩吃清淡的食物，加强水分的摄入。

宝宝发烧若体温未超过38.5度，可以经过物理方式降温，可以将室内温度适当调低，给宝宝洗温水澡。或用温水轻轻的擦拭宝宝的身体，水温在32度到34度左右为宜，让宝宝多饮水，促进排汗排尿。

一岁的儿童表现出发烧的情况，物理降温的方式比较多，首先建议用温水擦浴的方式来帮助儿童降温。用温水擦拭儿童的腋窝、腹股沟、足心、手心以及额头、脖颈等部位，一般都可以达到物理降温的目的。

孩子发烧温度如果没有超过38.5度，可以采用物理降温的方式进行调节，比如温水擦浴或者酒精擦浴等，这种方法主要经过水分蒸发的形式降低体温。此外还可以用退烧贴或者冰袋敷于头部降低体温。

建议：孩子发烧可以用冷毛巾对其头部、腋下、腹部沟、腘窝等处进行冷敷帮助散热，也可以给孩子进行温水擦拭帮助降温。其次可以让孩子多喝热水帮助促进体内血液循环、新陈代谢，帮助恢复。

建议：首先您可以给您的孩子采用物理降温，可用湿毛巾敷在孩子的额头以及四肢，同时还可以多喝热水，多出汗。此外，由于温度在38.5度之上，还可以在医生的指导下服用退烧药物治疗。

发烧的时候首先应多喝热水，促进体内的热量散发。然后使用温水毛巾进行全身擦拭，当体表的水分蒸发时可以带走体内一部分的热量。也可以将毛巾包裹冰块放置于血管丰富的部位，比如腋下、腹股沟以及额头等，其可以加快散热。

感冒后要根据发热的程度采取不同的降温方法，若是38.5度以下的发热，可采取物理降温的方法，如使用退烧贴，温水擦浴等。如果体温过高，需要遵医嘱使用退烧药，比如布洛芬。发热后要注意补充水分，避免表现出脱水症状。

如果平时没有高热惊厥或癫痫的病史，可以采用物理降温的方法。先摸摸他的手脚会不会冰凉，不会的话，可以用冷毛巾敷在腋窝、额头或者颈部来退烧，效果还是不错的。也可以用温毛巾给他全身擦拭一遍，也有退烧的效果。