如何美白皮肤小窍门？

　　出现落枕症状以后，患者应该先用毛巾放在后颈位置，热敷局部肌肉，使颈部血管充分扩张、放松颈部肌肉。随后进行左右转头、前后伸颈的动作，初期动作幅度不用过大，以自己可以承受范围为准。

　　可以咳出痰液的小窍门很多，首先要让孩子深呼吸，之后在屏气，然后再用力咳嗽，可以起到有效排痰作用，或者轻轻拍打孩子背部，要注意用空心拳，避免力度过大，能震荡痰液使痰液排出。

　　宝宝感冒鼻塞是很难受的，因为太小只能父母帮他缓解。宝妈可以给宝宝服用小儿伪麻美芬滴剂本复方中盐酸伪麻黄碱药，这个药是可收缩鼻粘膜血管，减轻鼻塞症状；也可以用热毛巾给宝宝敷鼻子，注意热敷的时间不要过长哦，而且每敷一次换一次水，多敷几次就可以了，一定要注意

　　建议首先不要长期用眼，特别是不能长期的盯着电脑和手机屏幕，然后每用眼一个小时左右休息一下，可以按摩一下眼睛，或者是眺望一下远方。平时可以喝点菊花茶，多吃胡萝卜，对于眼睛也是很好的。

　　不注意眼部的卫生以及过度的用眼都可能会导致内眼角发痒，建议你平时不要频繁的用手去摸眼睛，防止把细菌带到眼睛上。可以每天早晚注意清洁，使用温和的滴眼液，并且注意休息，让眼睛放松。

　　可以使用化妆的方法，因为嘴唇的厚壁是先天的，一般是没有方法可以改变的，实在是想要是嘴唇变薄是可以去做微整形的，但是注意要去专业的医院做，以免毁容，后悔终生。

　　你好，只能是建议手术处理的，没有别的方法。

　　如果腋毛过多，可以进行刮除，或者是局部使用脱毛膏进行治疗。注意不要损伤毛囊。如果想要达到永久的治疗效果，建议去医院进行激光治疗。可以保持较长时间的治疗效果。

　　您好，感冒发热非常常见，有些轻微流涕、低烧患者就不会想去医院就诊，那么您可以按照以下方法来对抗病毒，首先一定要注意保暖，每天多喝一些温开水，记住少量多次的饮用，然后可以进行适当的锻炼，比如散散步、打太极等，不要剧烈运动容易咳嗽，低烧患者则可以使用热毛巾

　　建议你及时的局部的热敷，严格卧床，平卧硬板床，有利于快速的恢复。