保护眼睛小窍门是什么?

朱江 2025-06-11 13:46:16 2

  建议首先不要长期用眼,特别是不能长期的盯着电脑和手机屏幕,然后每用眼一个小时左右休息一下,可以按摩一下眼睛,或者是眺望一下远方。平时可以喝点菊花茶,多吃胡萝卜,对于眼睛也是很好的。

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