孕妇用橄榄油有副作用吗？

是有好处的，但是也不要炒菜的时候放得过多，这样的油对女性身体和胎儿发育，没有任何的影响，孕期在饮食上要注重干净卫生，多吃清淡营养的食物，防止调味品过重，或者是油腻高脂肪的食物。

建议在怀孕3个月时在腹部、大腿内外侧、和臀部等容易产生妊娠纹的地方，使用一汤匙的橄榄油涂抹，加以按摩，注意动作轻柔，坚持使用，可以达到预防妊娠纹的效果，这种方法对于刚产生的妊辰纹也有很好的缓解效果。

天天用橄榄油擦脸一般是比较好的，因为橄榄油可以起到滋润皮肤的作用，但是也需要根据自身的肤质而定，若是干性皮肤的话，可以每天使用橄榄油擦拭皮肤，若是油性的皮肤，尽量防止使用橄榄油擦拭，不然会造成皮肤油脂分泌增多，还会造成毛孔堵塞。

橄榄油可以减轻妊娠纹，但不能完全去除。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处，坚持使用能在一定程度上增加皮肤延展性，预防或减少纤维断裂。但准妈妈在护肤品防妊娠纹上，不要期待太“神奇”的效果。女性在产前，用

可以用的。建议用孕妇专用的橄榄油，减少对于胎儿的刺激。孕妇怀孕后皮肤拉伸，容易表现出瘙痒和干裂，可以用橄榄油擦拭，能起到预防和缓解的作用。此外也可饮用橄榄油，利于排便，对准妈妈的血压也有调节作用.

橄榄油不提倡直接涂抹在脸上，因为橄榄油也是油的一种，如果直接涂抹在脸上，会造成皮肤不透气容易造成毛囊堵塞，表现出长痘痘的现象。同时如果涂抹了橄榄油，此时橄榄油不容易被皮肤吸收，皮肤表面会表现出油腻的状态，此时这样的皮肤状态容易让空气中的灰尘、垃圾、尘螨吸附

橄榄油不管是拌凉菜还是空腹饮用，都可以达到减肥的目的。橄榄油中不仅含有多种维生素，并且它的脂肪是以不饱和脂肪酸为主，所以经常是有利于人体健康，同时也不会导致人体肥胖。橄榄油不仅可以在炒菜的时候加，在制作凉拌菜的时候也是可以加入的，并且还能够增加凉拌菜的口感

天天用橄榄油擦脸一般是比较好的，因为橄榄油可以起到滋润皮肤的作用，但是也需要根据自身的肤质而定，若是干性皮肤的话，可以每天使用橄榄油擦拭皮肤，若是油性的皮肤，尽量防止使用橄榄油擦拭，不然会造成皮肤油脂分泌增多，还会造成毛孔堵塞。

食用橄榄油不可以擦脸。会造成毛孔堵塞，表现出痘痘、粉刺、痤疮等症状，平时也不能达到祛斑的效果。如果脸上长黄褐斑或者雀斑，可以多吃一些含有维生素E和维生素C的食物和水果，能够达到美容养颜、抗衰老的功效。在日常生活中防止饮食黑豆、黑芝麻等食物，避免造成身体的黑色

是可以的，不过要注意，目前市面上的橄榄油都有很多添加剂。橄榄油内含有人体无法合成的亚麻酸以及亚油酸，并且比值和母乳相似，易吸收。所以在孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿的神经发育和骨骼生长。橄榄油的营养丰富，所以在于孕期若孕妇能够坚持早晚吃一小勺橄榄油，有调节