宝宝消化不良可通过摩腹、捏脊、按揉足三里、推脾经、摩中脘等推拿方法缓解，或采取调整饮食、注意保暖、保持良好生活习惯等措施。
宝宝消化不良可以通过推拿进行缓解，以下是一些常见的推拿方法：
1.摩腹：将手掌放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，每次按摩5分钟左右。
2.捏脊：让宝宝趴在床上，家长用双手拇指和食指捏住宝宝的脊柱两侧皮肤，从下往上提捏，每次捏3-5遍。
3.按揉足三里：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用拇指按揉足三里穴，每次按揉1-3分钟。
4.推脾经：脾经位于拇指桡侧缘，赤白肉际处。从指尖向指根方向直推脾经，每次推100-300次。
5.摩中脘：中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。用掌心或四指按摩中脘穴，每次按摩5-10分钟。
需要注意的是，推拿治疗需要在专业医生的指导下进行，同时，家长在给宝宝进行推拿时，要注意手法轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。如果宝宝消化不良的症状比较严重，建议及时就医。
此外，对于宝宝消化不良，家长还可以采取以下措施：
1.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以适当减少辅食的摄入量，增加母乳喂养的次数。同时，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
2.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。
3.保持良好的生活习惯：让宝宝养成良好的生活习惯，定时定量喂奶，避免过度喂养。同时，要注意宝宝的口腔卫生，及时清理口腔内的食物残渣。
总之，宝宝消化不良可以通过推拿进行缓解，但如果症状比较严重，建议及时就医。同时，家长还可以采取调整饮食、注意保暖、保持良好的生活习惯等措施，帮助宝宝缓解消化不良的症状。
