中医认为鼻炎与肺、脾、肾功能失调有关,小儿推拿可调整人体气血和脏腑功能缓解鼻炎症状,常用方法有开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、清肺经、补脾经、补肾经等。
1、开天门
用双手拇指交替从两眉中点向上推至前发际,推20~30次。
2、推坎宫
用双手拇指从眉心向两侧眉梢分推,推20~30次。
3、揉太阳
用拇指或中指指端按揉太阳穴,揉100~200次。
4、揉迎香
用拇指或食指指端按揉鼻翼两侧的迎香穴,揉100~200次。
5、清肺经
用拇指或食指从无名指掌面末节指纹推向指尖,推100~200次。
6、补脾经
用拇指螺纹面在拇指桡侧缘从指尖推向指根,推100~200次。
7、补肾经
用拇指螺纹面在小指螺纹面从指尖推向指根,推100~200次。
需要注意的是,小儿推拿需要在专业医生的指导下进行,同时,家长在给孩子进行推拿时,要注意保持双手清洁,避免损伤孩子的皮肤。