孕妇能吃能用橄榄油吗？

　　橄榄油可以用来炒菜，还可用来保养脸部，由于橄榄油粘性比较强，可防止皮肤水分蒸发；可使用洗面奶清洁面部，用棉签蘸取擦拭在脸部，然后轻轻按摩脸部，十五分钟左右用热毛巾擦拭掉。

　　橄榄油中含有较为丰富的维生素，脂肪酸等物质，使得橄榄油具有活血化瘀、润肠通便等功效，适量的食用可以起到预防心脑血管疾病、促进血液循环、改善消化道功能、保护皮肤、促进骨骼生长、预防和控制糖尿病等作用。

　　老年人高血压可以吃橄榄油，但是不能多吃，适当的吃橄榄油可以保护心血管，减少炎症对动脉壁的损伤，还可以辅助降低低血压，但是橄榄油中含有大量的脂肪以及蛋白质，多吃会导致高血压症状加重。

　　橄榄油是经植物橄榄果所提取的天然营养油，可以起到美容保健、抗衰老等功效。适当食用，能够改善消化系统功能，缓解胃部不适。建议：注意饮食合理性，加强营养摄入，保证营养均衡。

　　可以直接使用涂擦橄榄油脸部，在做好面部清洁工作后，使用橄榄油能够起到保养皮肤、延缓衰老、防辐射等作用，适当的使用蒸脸器或面部热敷等，能够促进面部皮肤更加具有弹性和光泽，还可以将污垢去除。

　　橄榄油直接涂在脸上是有美白的效果的，但是并不是很明显，橄榄油可以消除皱纹，延缓肌肤衰老，而且还能缩小毛孔。建议：你平时还可以多吃富含维生素C的食物，也具有美白、抗氧化的作用。

　　橄榄油是可以直接擦脸的，橄榄油含有不饱和脂肪酸和维生素E，可以滋润皮肤，让皮肤变得光泽、有弹性。其次橄榄油还可以促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢，妊娠期女性使用橄榄油，可以避免妊娠纹的产生。

　　橄榄油是一种植物油，营养价值很高，富含多种维生素，而且还具有抗癌、抗衰老、抗辐射，以及促进胆汁分泌等多种功效，还可以改善消化系统功能，对于预防骨质疏松症也是有一定作用的。

　　橄榄油是从植物橄榄果中提取的天然营养油，营养价值很高，具有美容保健、抗衰老以及防辐射的功效。适用于糖尿病、胃炎以及胃溃疡患者，可以改善消化系统功能。建议：平时注意饮食合理性，保证营养均衡。

　　橄榄油属于植物油，适合于一岁以上的宝宝，其可以促进宝宝的神经以及骨骼发育。可以在宝宝的辅食里面添加一两滴橄榄油，不宜添加过多，以免导致食物过于油腻，让宝宝感觉反胃。