女孩子痛经的时候怎么办？

　　痛经在临床上是一种很常见的现象，很多女性都会有。如果女性严重的痛经，这时候要卧床休息，可以使用热水袋热敷腹部保暖，同时对腹部进行轻轻的按摩，可有效地减轻疼痛症状。症状严重时，要遵医嘱口服一些止痛类的药物，大概半个小时到一个小时左右，疼痛会逐渐缓解。

　　女性生理期疼痛，在临床上叫痛经，女性往往会有四肢乏力、面色苍白、腹部有下坠样的疼痛等症状。痛经可能是原发性痛经，属于先天性导致；另外也有可能是月经期间饮食不当，吃寒凉辛辣刺激的食物导致的后天继发性痛经。建议多卧床休息，可以喝点红糖姜茶，对腹部进行热敷加

　　出现痛经的症状，同时呕吐，考虑是因为痛经导致神经性紧张而引起的神经性呕吐症状。建议这时候先使用止痛的药物，针对原发病进行治疗，然后可以服用健脾护胃类的药物，减轻呕吐症状。近期少量多餐，并且饮食要以清淡和容易消化的食物为主。长期痛经，需要及时治疗，可以采

　　建议：女性月经到来时需要卧床休息，保持良好的生活习惯，可以使用热水袋热敷促进子宫血液循环，达到缓解痛经的功效。女性可以适当的吃红枣、阿胶等具有活血化瘀功效的食物，缓解痛经。如果女性痛经比较严重，可以按医嘱使用止痛类药物治疗。

　　女生痛经，首先可以多喝热水或是红糖水，可以缓解疼痛。其次，可以岁腹部进行按摩，或是放置热水袋，贴一个暖宝宝，也能有效缓解疼痛。如果痛经明显，不能忍受，可以给予止痛药口服，但注意不能频繁服用，以免产生依赖性。

　　月经不调可因长期的精神压力大、作息不规律等原因引起的内分泌紊乱而导致的，注意养成规律的作息习惯。月经期间出现痛经属于正常现象，可通过热敷缓解不适，还需注意保暖。

　　女生痛经多由于宫寒、气滞血瘀引起。月经期间可以喝红糖红枣姜茶，可以起到暖宫、活血化瘀功效，但注意是经量过多女性尽量少喝，以免引起月经量增多。另外月经期间要注意休息，不要着凉。

　　如果您目前存在经血量大以及痛经的症状，那么首先需要做好自身的保暖措施，其次需要做好私处的卫生护理。可以多喝一些温水，以及对腹部进行热敷，缓解痛经的症状。

　　流产后这两年，您在来月经的时候都会出现痛经的现象，可能是因为流产造成的。流产时损伤到了您的子宫，并且影响到了您的内分泌情况，从而就导致您出现了痛经的情况。

　　来月经之前胸疼、长痘主要是体内激素水平紊乱造成的，痛经主要是宫寒所致。您可以在痛经的时候，用热水袋热敷自己的小腹部，缓解腹痛。尽可能保持清淡的饮食，避免摄入生冷、辛辣刺激性食物。