霍山石斛俗称米斛。具有明目、调和阴阳、强阳补肾、养颜健体，延年益寿的功效。它能大大增加延缓人体衰老的细胞数量。
非常适合经常熬夜、用脑、抽烟、酗酒、身体虚弱的人。此外，干品也可服用1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周，在结合日常健康的起居饮食可以快速恢复身体元气。
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霍山石斛的功效与用法
2025-06-13
具有益胃、养阴、清热的作用。石斛味甘、淡、微寒，进入肺腑经络，具有益胃、养阴、清热的作用，主要用于临床胃阴不足、口渴、干呕、胃痛、舌头干燥，呈红色或裸露，没有覆盖物。麦冬和天花粉常因发热和体液损伤而合用。由于胃阴不足，食物少而干呕，舌头上没有苔，常用丹参、
