过敏性鼻炎的治疗方法包括避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗，预防方法包括了解过敏原、保持室内清洁、注意个人卫生、增强免疫力、鼻腔冲洗。
一、治疗方法
1、避免过敏原确定并避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的重要措施。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等。通过保持室内清洁、定期清洁空调过滤网、使用空气净化器等方法可以减少过敏原的暴露。
2、药物治疗药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以减轻炎症反应、缓解症状。
3、免疫治疗免疫治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫治疗包括皮下注射免疫治疗和舌下含服免疫治疗。
4、手术治疗在某些情况下，如鼻甲肥大导致严重鼻塞或鼻中隔偏曲等结构性问题，鼻内镜手术可能是一种治疗选择。
二、预防方法
1、了解过敏原通过皮肤点刺试验或血液检测等方法确定过敏原，了解自己对哪些物质过敏，并采取相应的预防措施。
2、保持室内清洁定期清洁室内环境，减少尘螨、霉菌等过敏原的积聚。使用防尘螨床垫、枕头套和空气净化器等可以帮助控制过敏原。
3、注意个人卫生勤洗手、勤换洗衣物，避免接触过敏原。在花粉高峰期，减少外出活动，尤其是在早晨和傍晚，避免暴露在过敏原中。
4、增强免疫力保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于增强免疫力。此外，接种流感疫苗等也可以预防呼吸道感染，减少过敏性鼻炎的发作。
5、鼻腔冲洗使用生理盐水进行鼻腔冲洗可以帮助清除过敏原和减轻炎症。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗和预防需要综合考虑个体情况和过敏原的特点。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更个性化的治疗方案。
