发烧时可推拿清天河水、退六腑、揉小天心、开天门帮助小儿退烧。
1.清天河水
位于小儿前臂内侧正中,自腕横纹推向肘横纹。用食指、中指并拢,从腕部向肘部直推,频率约为每分钟200次左右。该推拿可清热解表,帮助散热。
2.退六腑
位于小儿前臂尺侧,自肘横纹推向腕横纹。用拇指或食指、中指指腹自肘部向腕部推,速度宜快,每分钟300次左右。退六腑能清实火、退高热。
3.揉小天心
位于小儿手掌根部大鱼际与小鱼际相接处。用拇指端按揉,力度适中。揉小天心有清热、镇惊、利尿、明目等作用,有助于缓解发烧引起的不适。
4.开天门
从两眉中间至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推,频率每分钟100次左右。可疏风解表、开窍醒脑、镇静安神。
需要注意的是,推拿只是小儿发烧的辅助治疗方法,不能替代药物治疗。如果小儿发烧持续不退或伴有其他严重症状,如精神萎靡、抽搐、呼吸急促等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,并在医生的指导下进行治疗。同时,在推拿过程中,要注意手法轻柔、力度适中,避免损伤小儿皮肤。保持室内适宜的温度和湿度,让小儿多休息、多饮水,也有助于身体恢复。