脚扭伤后不可立即用热水泡脚，应采取正确的处理方法，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，以缓解肿胀和疼痛。如果症状严重，应及时就医。
当发生脚扭伤后，不可以立即用热水泡脚。
一般情况下，在脚扭伤72小时内，通常处于急性期，局部组织可能有小血管破裂出血，此时如果使用热水泡脚，会使局部血管扩张，增加出血和渗出，从而加重肿胀和疼痛。
对于脚扭伤的处理，建议采取以下步骤：
1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在扭伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.就医：如果肿胀和疼痛严重、无法行走、出现畸形或有其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
在脚扭伤后的恢复期间，还应注意以下事项：
1.避免再次受伤：在肿胀和疼痛完全消失之前，避免进行剧烈的运动或活动，以免加重伤势。
2.逐渐恢复运动：在恢复期间，可以逐渐增加活动量和运动强度，但要避免过度疲劳和重复性损伤。
3.物理治疗：可以在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进伤口愈合。
总之，脚扭伤后应根据具体情况采取适当的处理方法，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，要注意预防脚扭伤，如选择合适的鞋子、注意地面情况等。
