患者如果想要治疗痛经的话,可以采用按摩法。按摩方法如下:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩三、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次,坚持按摩,这样才有效果。痛经需要注意多吃些清淡的易消化的食物,少吃些油腻的,特别是在经期前或者是经期当中更应该注意的,不要碰凉的东西,没事的时候要多做运动,保持舒畅的心情,这样痛经才会好的更快的。
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