痛经能不能喝茶的?

周旭红 2025-06-09 15:22:37 1

  女性在月经来潮期间一般是不建议喝茶的,尤其是对于浓茶,因为浓茶中含有大量咖啡碱,能够提高基础代谢率,而且对于月经期间出现的痛经症状,也会让其加重。其次浓茶中含有大量的计算会影响铁的吸收,很容易导致月经期间出现缺铁性贫血。当然女性在月经前或者月经后可以喝玫瑰花茶,也可以在肺经期间适当的喝玫瑰花茶对身体有很好的调节作用,建议女性在月经期多喝热水,注意保暖,避免痛经加重。

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