橄榄油怎么祛斑？

　　橄榄油的功效与作用主要有以下几方面：第一是补充体内所需营养元素，因为橄榄油中含有大量的纤维素、维生素、微量元素等营养物质；第二是使皮肤和毛发保持润泽，与其中含有角鲨烯和脂肪酸等成分有关；第三是延缓衰老和美容养颜，能够有效的清除体内的自由基，使毒素排出体

　　橄榄油为一种低脂的油，橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，可以促进血液的循环和肌肤的新陈代谢，可以缓解高脂，高血压，高血糖。长期食用橄榄油对身体是有利的，但是橄榄油可以选择食用时间，并不一定需要空腹食用，它也可以在我们的食物做菜，食物中凉拌或其他方式来食用

　　橄榄油成分中含有大量的油酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，还含有大量的氧化物质，可以有效的营养神经、改善疲劳，能够起到美容淡斑的功效。橄榄油是有一定祛眼袋功能，但是由于眼袋形成的原因比较多，要根据不同的原因才能对症治疗。如果是由于遗传因素导致的眼

　　空腹喝橄榄油会刺激胃肠道，从而引起饮用者出现腹泻、腹部疼痛和恶心呕吐等症状，一般不会造成其他的危害。橄榄油主要是以新鲜的油橄榄果实为原材料制作而成，其中含有丰富的单不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分，适量的食用能够促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，对

　　橄榄油不能去除已经形成的妊娠纹，但能够预防妊娠纹，怀孕3-4个左右就可以使用橄榄油或其他预防妊娠纹的产品，如苦杏仁油等，坚持每天涂抹可增加肌肤的弹性，预防胶原纤维和弹性纤维被破坏，同时饮食上也应该增加蛋白质和维生素的摄入。已经形成的妊娠纹可采取激光或射频

　　过期的东西一般都不再食用了，不管是什么东西，最好是不要吃了，食品有一个生产日期和保质期，这个就是告诉大家在规定的时间内食用，过期了自然就不可以在吃了，过期的橄榄油如果食用了，会对身体造成一定程度上的伤害，所以建议不要食用。橄榄油过期了可以用来护肤，橄榄

　　女性怀孕期间食用橄榄油是不能预防妊娠纹的，但是孕期坚持使用橄榄油涂抹腹部、大腿以及胸部，是可以起到预防妊娠纹的作用的，因为妊娠纹产生的原因主要是由于妊娠短时间内增大的子宫妊娠，撑断腹部、大腿上面的皮肤下的弹力纤维或者导致皮肤下的弹力纤维变形所致。所以妊

　　孕妇吃橄榄油是否好要根据具体食用方式来进行判断。若平时适量食用橄榄油，可以润肠通便、预防骨质疏松，也能起到促进胎儿骨骼生长发育，预防佝偻病的作用，相对较好。但若过量食用橄榄油可能会因此导致肥胖或者出现血脂升高等情况，更容易因此增加患有妊娠期高血压等疾病

　　孕妇可以吃橄榄油。橄榄油含有较高的营养价值，可以促进血液循环，减少血栓形成，保护心脑血管，预防高血压、动脉硬化等疾病发生。还可以增强胃肠道的消化功能，激化胰酶的活性；而且具有润肠通便的功效，可以预防便秘的症状。此外橄榄油中含有丰富的维生素、角鲨烷等，具

　　女性怀孕期间食用橄榄油是不能预防妊娠纹的，但是孕期坚持使用橄榄油涂抹腹部、大腿以及胸部，是可以起到预防妊娠纹的作用的，因为妊娠纹产生的原因主要是由于妊娠短时间内增大的子宫妊娠，撑断腹部、大腿上面的皮肤下的弹力纤维或者导致皮肤下的弹力纤维变形所致。所以妊