喝纯牛奶拉肚子怎么办？

　　消化不良的人尽量不要喝纯牛奶，因为纯牛奶里面含有乳糖，有很多人对乳糖是不耐受的，或者是对乳糖过敏的，因此在饮用牛奶以后容易表现出消化不良的症状。比如大便次数增多，腹痛，粘液便，或者是反酸、打嗝等表现。因此如果有消化不良的人，尽量不要喝纯牛奶，但是病人能

　　饮用水在纯牛奶表现出腹泻症状主要是有两种原因：一种原因是对纯牛奶内的成分表现出过敏，这时可以采用脱敏疗法。如果经过脱敏治疗后，腹泻症状缓解或消失，这是可以继续饮用纯牛奶的；如果经过脱敏治疗症状不见减轻，或者反而加重，在今后应该防止饮用纯牛奶。另一种原因

　　喝纯牛奶拉肚子，说明病人存在肠敏感、肠功能紊乱，就是临床上所说的肠易激综合症。肠易激综合症指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等情况的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可造成这些症状的器质性疾病，是最多见的一种功能性肠道

　　喝纯牛奶拉肚子主要考虑是乳糖酶缺乏造成的乳糖不耐受造成的，牛奶中含有大量的乳糖，乳糖进入人体后需要在乳糖酶的作用下才能分解代谢。当人体缺少乳糖酶时，乳糖就不能被分解，只能变成半乳糖和葡萄糖等物质，这些物质在肠道内就会造成腹泻、腹痛等表现。

　　对于血脂增高的病人，特别是血清甘油三酯水平明显升高的病人，是建议喝脱脂牛奶的。纯牛奶每100毫升中含有脂肪3.4克左右，如果每日摄入牛奶300毫升，则会摄入脂肪大约10克左右。而高甘油三酯血症的病人，日常生活中应尽可能降低脂肪的摄入量，并增加日常体力活动，改善生

　　血脂高的病人是不能喝纯牛奶的，也尽量少喝全脂奶粉。血脂高的病人能喝一点脱脂的牛奶或奶粉，血脂高的病人，要注意尽量少吃含有高胆固醇的食物。因为胆固醇摄入过多，会造成体力胆固醇含量增加，有可能加速动脉粥样硬化，引发冠心病、脑梗塞等疾病。富含高胆固醇的食物主

　　血糖高的患者可以喝纯牛奶，因为人体最主要营养物质就是碳水、蛋白质以及脂肪，纯牛奶蛋白质含量丰富，饮用后可以增强体质，也能提高机体免疫力。也含有比较丰富的钙，能预防骨质疏松。但血糖高的患者要注意饮用纯牛奶适度，严格控制总热量摄入，因为纯牛奶也是有热量的。

　　首先，糖尿病病人是能喝脱脂纯牛奶的，这类食物含糖量并不高，对病人的血糖影响较小，并且蛋白质含量较高，可以补充病人的营养。糖尿病病人的饮食调节十分重要，希望病人可以减少主食的摄入，积极控制饮食，将血糖控制在正常范围。

　　糖尿病的病人可以根据自己的情况喝纯牛奶的。如果血糖高的情况下就不要多喝纯牛奶，因为吃得太多容易升高血糖。其它的东西也不能一次吃得太多的，暴饮暴食会造成血糖波动。对健康健康是有不良影响的。糖尿病的病人要经常测血糖，如果血糖高了最好不要吃太肥腻的，以及太甜

　　糖尿病人主要是因为胰岛素相对不足或者是绝对性的不足而造成的病症，主要是因为在日常生活中摄入的糖量过多而造成的。而牛奶当中它的蛋白质比较多，而且含糖量比较低，因此糖尿病人能喝，喝牛奶对于糖尿病病人来说可以增加体能，增强免疫力。如果有鲜牛奶，也可以适量口服