长期睡眠不好吃什么药？

　　7岁的儿童正是长身体时期，充足的睡眠，对身体有很多的好处。如果孩子出现睡眠少的现象，有可能是缺乏微量元素，也有可能是身体缺少锌和钙物质。另外注意在孩子睡觉前不可太过兴奋，睡前可喝杯牛奶，有助于睡眠。

　　睡眠癲痫宝宝经常会表现出肢体麻木、刺痛等，所以您有时掐他是不知道，还会表现出焦虑、不安、压抑、惊恐，其中恐惧是最常见的一种症状。建议及早发现及早治疗。积极配合医生治疗。

　　睡眠不好容易得癌症，因为睡眠不好容易导致机体出现疲劳，就会导致机体的抵抗力变低，就会导致机体被一些癌细胞侵袭，所以一定要养成良好的睡眠习惯，要避免熬夜。

　　孕妇睡眠不足建议睡觉之前可以通过泡脚、泡热水澡、喝热牛奶等方式来促进睡眠，孕妇睡觉的时候要提供舒适安静的睡眠环境。孕妇平时要养成规律的睡眠习惯，白天可以通过做瑜伽来放松自己。

　　你好，你的这种情况首先最重要的是纠正睡眠不足，保证充足的睡眠是关键。建议你适当减轻工作量，避免长期熬夜，早睡早期，规律健康的生活。另外，饮食上要注意多补充蛋白质丰富的食物，忌辛辣，油腻，忌烟酒刺激。慢慢你的脱发就会好转。

　　婴幼儿睡眠误区是：第一就是没有养成良好的睡眠习惯，和睡眠时间，第二就是没有为宝宝创造良好的睡眠环境，导致宝宝不能入睡，第三认为宝宝困了就会自然睡觉，而且还会自己养成睡眠习惯。

　　大多时候患有自闭症的患儿是很难入睡的，孩子睡眠情况大致分为不容易入睡、夜里一次一次地醒来、醒来困难等情况，这是家长是一定要改善这个情况的，加强白天的活动，尤其是户外活动，在睡觉之前减少活动量。

　　婴儿的睡眠，刚开始是没有什么规律的，特别是有好多小孩都经历过睡倒了这种，就是说他白天睡觉，晚上不睡，碰到这种小孩家长就比较着急，实际上就是我们随着年龄的增长，人会形成一个生物钟，也就是白天工作，晚上睡觉的这种习惯，在刚出生的宝宝，他是分不清白天黑夜，我

　　宝宝就是刚出生的时候，大部分的时间都在睡觉，随着年龄的增长，他睡眠的时间会慢慢的和成人就越来越接近了，两个月的宝宝每天一般会睡到15、16个小时，这个也是每个人会有一定的差异，宝宝睡觉的时候，尽量要保持环境的安静，把房间的光线调暗一些，保证一个合适的温度，

　　你好，这是尿道口损伤水肿引起的，可以清洗会阴部，保持清洁干燥，内裤宽松棉质透气性好，生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠，性生活不能过频繁，一周两三次就行了。