胳膊上有曲池、手三里、内关、外关、合谷、列缺等重要穴位，按摩这些穴位可治疗多种疾病，如上肢瘫痪、颈椎病、网球肘、感冒、发热等，同时还能调节人体免疫力、改善过敏体质等。按摩穴位时应注意力度和方法，避免过度刺激穴位，如有身体不适应及时就医。
胳膊上有很多重要的穴位，以下是一些常见的胳膊穴位：
1.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主要功效：可调节人体的免疫力，改善人体的过敏体质，治疗上肢瘫痪、高血压、荨麻疹等疾病。
2.手三里穴：在前臂，肘横纹下2寸。
主要功效：按摩手三里穴可缓解上肢疲劳、酸痛，治疗颈椎病、网球肘等疾病。
3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主要功效：可治疗心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆等疾病，同时，按摩内关穴还可以调节心率，改善睡眠。
4.外关穴：位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
主要功效：可治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾病，以及感冒、发热等外感病证，同时，按摩外关穴还可以缓解上肢痿痹、胁肋痛等疾病。
5.合谷穴：别名虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
主要功效：按摩合谷穴可治疗发热、头痛、目赤肿痛、鼻衄、齿痛、牙关紧闭、口眼歪斜、耳聋等疾病，同时，按摩合谷穴还可以缓解上肢疼痛、不遂等疾病。
6.列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
主要功效：可治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、齿痛、口眼歪斜等疾病，同时，按摩列缺穴还可以缓解手腕无力、疼痛等疾病。
需要注意的是，按摩穴位时应注意力度和方法，避免过度刺激穴位，同时，如果身体有不适症状，应及时就医，避免延误病情。
