孩子积食时，家长可以按摩腹部、足三里穴、脾经、胃经等部位，还可以调整饮食、多喝水、适当运动，保持良好的生活习惯。
孩子积食可以按摩以下几个部位：
1.按摩腹部：让孩子仰卧，用手掌顺时针按摩腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2.按摩足三里穴：足三里穴位于膝盖外侧凹陷处下3寸，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，促进消化。
3.按摩脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖到指根呈一条直线。按摩脾经可以增强脾胃功能，促进消化。
4.按摩胃经：胃经位于鼻翼两侧，与瞳孔直下的位置平齐。按摩胃经可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
需要注意的是，按摩时要轻柔，不要用力过猛，以免损伤孩子的皮肤和肌肉。同时，按摩只是辅助治疗方法，如果孩子积食症状严重，建议及时就医。
此外，对于孩子积食，家长还可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少孩子的食量，避免过度进食，同时多吃一些易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.多喝水：多喝水可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.适当运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
4.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，让孩子有足够的休息时间。
总之，孩子积食是一种常见的症状，家长可以通过按摩、调整饮食、多喝水、适当运动等方法来缓解症状。如果孩子积食症状严重，建议及时就医。同时，家长也要注意孩子的饮食卫生，避免让孩子吃过多的零食和冷饮。
