鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位有效,需长期坚持,还应注意保暖、清洁鼻腔等。
鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位比较有效,具体分析如下:
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,按摩此穴位可以促进鼻部的血液循环,从而减轻鼻炎的症状。
2.鼻通穴:位于鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处,按摩此穴位可以通利鼻窍,缓解鼻塞、流涕等症状。
3.印堂穴:位于两眉头连线的中点,按摩此穴位可以调整人体的气血,从而改善鼻炎的症状。
4.攒竹穴:位于眉头凹陷处,按摩此穴位可以缓解鼻塞、流涕等症状。
5.风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平,按摩此穴位可以祛风解表,缓解鼻炎的症状。
6.肺俞穴:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,按摩此穴位可以补益肺气,从而改善鼻炎的症状。
需要注意的是,按摩只能缓解鼻炎的症状,并不能根治鼻炎。如果鼻炎症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩时要注意力度适中,避免损伤皮肤。
此外,按摩治疗鼻炎需要长期坚持,才能取得较好的效果。同时,患者还应该注意保暖,避免着凉,保持鼻腔清洁,避免用手挖鼻孔。