牙疼要怎么办？

坐了很长期后腰痛可能是由腰肌发生劳损、腰椎退行性变等问题造成的，可以进行腰椎检查，以发现是否有明显的骨质增生和腰椎滑脱，如果简单腰肌劳损造成的疼痛和不适主要是物理治疗，可以使用局部按摩和膏药如止痛膏药进行物理治疗，使用一些依托芬那酯凝胶可以明显缓解疼痛，防

（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。（2）洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周。髋关

手腕腱鞘炎急性期必须限制腕部活动，进行局部理疗或者封闭，同时热敷，多数可以缓解。疼痛剧烈的病人可以口服甾体类消炎止痛药，外贴活血化瘀的膏药。注意工作时保持正确姿势，尽量让双手平衡，手腕不要悬空，在手腕下方垫一个合适的小棉垫。防止手腕过度劳累，防止手腕受寒着

饮酒后关节疼痛，这种情况需要考虑痛风，需要去医院检测尿酸，如果尿酸也高，可以确诊。痛风发生时，必须限制高嘌呤食物的饮食，如不吃动物内脏和海鲜。二是严格禁酒，包括啤酒中含有大量嘌呤，适当的运动，增加尿酸的排泄。一定要多喝水。每天喝2000毫升以上的水。其他主要针

运动后膝关节疼痛，正常要根据损伤程度进行治疗，如果只是单纯运动后产生的疼痛，可以适当休息，一般会慢慢缓解。如果局部有肿胀，但不会影响日常生活，建议可以适当冰敷以减轻局部的肿胀，必要时可以佩戴护膝来进行保护。如果症状比较严重，且有明显损伤，应及时到医院进行检

用强力胶布粘在手上之后，要注意不能用力撕扯，避免损伤手的皮肤。可以将粘连部分放入热水中，最好用温水浸泡，过一会，再慢慢撕掉。或者用卸甲油等产品擦拭，溶解胶，去粘连。也可用酒精擦浴浸，也可起到止血的作用。若强力胶胶力过强，粘结过紧，以上方法均不起作用，应及时

老年人膝盖疼因此先带去医院骨科进行就诊，因为很有可能是骨质疏松或者是骨质增生原因导致膝盖疼痛。也可以去医院神经科进行查看，因为膝盖疼痛，也可能是因为神经紊乱所导致。那么在近段时间之内尽量不要让过多走动，适当补充一点钙片。必要时候也可以采用针灸治疗方式来缓解

小腿变粗，可以对小腿进行一些瘦腿训练，比如慢跑，快走，踏板舞等，但运动时间不能超过四十五分钟。此外将脚尖垫起，使脚后跟着地，这时感觉到小腿肌肉处于紧张状态，这样坚持几分钟可以起到拉伸小腿肌肉的作用，也可以使小腿变细。再就是可以中医用针灸来进行治疗，使小腿变

在扭伤的早期先局部冷敷，冷敷可缓解疼痛并且预防肿胀的进一步加重，在超过24小时后改为热敷，此外局部也可用云南白药气雾剂外喷，伤后应尽可能的卧床休息，把腿脚抬高放平，这利于消肿。在休息后如果疼痛仍十分严重，就要及时去医院骨外科检查下了，扭伤也是可能导致骨折的。

老年人表现出脚肿的现象，首先需要去医院做一下检查，看一下是否有肾脏不好的情况。肾脏不好或者是下肢静脉回流不好，都会造成脚浮肿的情况。建议根据医生的指导，适量的选择一些药物进行调理。可以使用一些利尿药物，并建议老人最好不要活动，尽量以休息为主，减少浮肿现象。