颈椎病可通过改善生活习惯、按摩、艾灸、服用药物、颈椎病手术治疗等方式治疗,解释如下:
1.改善生活习惯
应尽量避免长时间保持同一姿势,每隔一段时间抬头活动颈部,以缓解颈部肌肉的紧张。坐立时应保持脊柱挺直,避免长时间弯曲或扭曲颈部。站立时也应保持身体平衡,避免过度倾斜或扭曲。
2.按摩
通过揉、扳、点等手法作用于颈部肌肉和穴位,以达到缓解疼痛、疏通经络的目的。使疼痛减轻,痉挛变软,肿胀减轻。
3.艾灸
艾灸大椎穴、天柱穴、风池穴、肩井穴等部位,以达到温经通络、活血化瘀的效果,帮助缓解病情。
4.服用药物
疼痛明显时,可遵医嘱服用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物镇痛。
5.颈椎病手术治疗
对于症状特别严重、保守治疗无效的颈椎病患者,可考虑手术治疗。手术治疗方法包括微创手术、开放性手术、椎间孔镜髓核摘除术、射频消融术和经皮激光椎间盘减压术等。
在选择治疗方法时,应根据患者的具体病情和医生的建议进行选择。若情况持续加重,应该及时就医处理。