小孩发高烧时,物理降温是一种有效的辅助退烧方法。具体的物理降温措施包括使用冰袋、酒精擦浴、温水洗澡、使用退热贴、多喝温热水等。
1、使用冰袋
将冰袋放在孩子的头部、腋窝以及腹股沟,注意冰袋不要直接放在孩子的身体上,需要用干毛巾包裹后再放置。
2、酒精擦浴
可以使用35%-50%的酒精溶液擦浴,擦拭过程中适当按摩,并在大血管附近稍作停留,如腘窝、腹股沟等,以提高退热效果。但请注意,小孩子一般不建议使用酒精擦浴,因为孩子的皮肤比较娇嫩,容易在擦浴过程中受损。如孩子出现寒颤、面色苍白、呼吸改变等情况,应立即停止擦浴。
3、温水洗澡
给孩子洗温水澡,水温要低于体温,一般在37℃以下,反复擦拭孩子的颈部、腘窝等大血管走行的地方。但请注意,洗澡的时间不宜过长,一般5分钟即可。
4、使用退热贴
退热贴可以贴在孩子的额头、颈部两侧、腋下、大腿根、腹股沟等位置。
5、多喝温热水
发烧时孩子容易出汗,多喝温热水有助于补充水分,防止脱水。
需要注意,上述物理降温方法可以降低孩子的体温,但如果孩子的体温持续不降或伴有其他严重症状,应及时就医。