七个月宝宝可添加胡萝卜、南瓜、土豆、山药、西兰花、菠菜、豌豆等蔬菜辅食，需注意选择、清洗、制作和观察反应。
七个月宝宝可以添加蔬菜辅食，但需注意选择和制作方式。以下是一些适合七个月宝宝的蔬菜：
1.胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于宝宝视力发育。可蒸熟后压成泥或煮成胡萝卜水。
2.南瓜：含有丰富的维生素和膳食纤维，南瓜泥软烂易消化。
3.土豆：是一种常见的蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养物质。可将土豆蒸熟后压成泥喂食。
4.山药：具有健脾益胃、助消化的作用。将山药蒸熟后压成泥或煮粥时加入。
5.西兰花：西兰花营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K等。可将西兰花煮熟后切碎，加入米粉或面条中喂食。
6.菠菜：含有丰富的铁、维生素C和膳食纤维。可将菠菜煮熟后切碎，与米粉或粥一起喂食。
7.豌豆：富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K等营养物质。可将豌豆煮熟后压成泥喂食。
给七个月宝宝添加蔬菜辅食时，需要注意以下几点：
1.选择新鲜、无农药残留的蔬菜。
2.彻底清洗蔬菜，以去除表面的杂质和残留农药。
3.将蔬菜煮熟或蒸熟，以确保宝宝能够消化。
4.开始时，应将蔬菜泥或蔬菜汁与米粉、面条等谷物混合喂食，逐渐增加蔬菜的比例。
5.注意观察宝宝的反应，如出现过敏或消化不良等症状，应停止喂食并咨询医生的建议。
七个月宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主，蔬菜辅食只是辅助食品。在添加蔬菜辅食的同时，还应继续保持宝宝的母乳喂养或配方奶喂养，以满足宝宝的营养需求。
