子宫肌瘤引起的痛经可采取药物、手术、中医等治疗方法，也可通过生活方式调整和心理调节缓解，具体治疗方法应在医生指导下选择。
子宫肌瘤引起的痛经，可能会影响生活质量。以下是一些缓解方法：
1.药物治疗：非甾体类抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解疼痛。避孕药也可通过抑制排卵，减少月经血量，缓解痛经。
2.放置宫内节育器：含孕激素的宫内节育器可缓慢释放孕激素，缓解痛经。
3.手术治疗：如果痛经严重，药物治疗或其他方法无效，可能需要手术治疗。手术方式包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
4.中医治疗：中医认为子宫肌瘤痛经与气血凝滞、肝气郁结等有关，可采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗，如服用中药、针灸等。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解痛经。
6.心理调节：痛经可能会引起焦虑、紧张等情绪，保持良好的心态，可缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法应在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，对于有生育要求的女性，应尽量选择保守治疗。此外，如果痛经症状加重或出现其他异常，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，子宫肌瘤引起的痛经应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解痛经。
