宝宝便秘时，可通过摩腹、推下七节骨、按揉足三里、捏脊等推拿方法缓解，还应注意饮食、排便习惯、运动和腹部按摩。
宝宝老是便秘，可以通过推拿特定穴位来缓解，以下是一些常用的推拿方法：
1.摩腹：用手掌或四指在宝宝的腹部顺时针按摩，以促进肠道蠕动。
2.推下七节骨：从宝宝的尾椎骨向上推至腰椎，以促进排便。
3.按揉足三里：在宝宝的膝盖外侧，小腿骨外侧的凹陷处按揉，可增强脾胃功能。
4.捏脊：沿着宝宝的脊柱从下往上捏提皮肤，以调阴阳、理气血、和脏腑。
需要注意的是，推拿只能作为辅助治疗方法，如果宝宝便秘严重或持续时间较长，应及时就医。此外，在进行推拿时，要保持双手清洁，动作轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。
推拿的主要原理是通过按摩穴位和刺激经络，调整宝宝的脏腑功能，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。同时，推拿还可以增强宝宝的体质，提高免疫力。
对于便秘的宝宝，除了推拿外，还应注意以下几点：
1.合理饮食：增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，同时要保证足够的水分摄入。
2.培养良好的排便习惯：定时让宝宝排便，即使没有便意，也可以让宝宝在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
4.腹部按摩：在宝宝空腹时，用手轻轻按摩宝宝的腹部，也可以促进肠道蠕动。
总之，推拿是一种安全有效的方法，但在使用前最好咨询医生或专业的推拿师的建议。同时，要注意宝宝的饮食和生活习惯，以预防便秘的发生。
