踝部扭伤的治疗需遵循休息与制动、冷热敷交替、加压包扎、药物治疗及手术治疗等原则。
1.休息与制动
扭伤后应立即停止活动,卧床休息,避免受伤脚踝负重行走,防止进一步损伤。抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀。
2.冷热敷交替
扭伤24小时内进行冷敷,用毛巾包裹冰块敷于患处,收缩血管,减少出血和肿胀。24小时后改为热敷,扩张血管,加速血液循环,促进淤血吸收。
3.加压包扎
使用弹力绷带对扭伤部位进行加压包扎,以减少出血和肿胀,同时促进踝关节稳定性的恢复。
4.药物治疗
在医生指导下依托考昔、美洛昔康等非甾体抗炎药,以减轻疼痛和炎症。
5.手术治疗
对于严重的踝部扭伤,如韧带完全断裂、骨折脱位等,需进行手术治疗,如韧带修复术、骨折复位内固定术等,以恢复踝关节的稳定性和功能。