脚扭伤骨折后需采取休息与固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练、定期复查等措施。
1.休息与固定
立即停止活动,避免进一步损伤。使用拐杖或轮椅辅助行走,将受伤的脚抬高,以减轻肿胀。使用夹板、石膏或支具固定受伤的脚,确保其保持正确的位置。
2.药物治疗
医生可能会开具止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻肿胀,比如布洛芬、塞来昔布等。
3.物理治疗
在恢复期间,物理治疗师会制定个性化的康复计划,包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,以帮助减轻疼痛、消肿和恢复功能。
4.手术治疗
如果骨折较为严重,或手法复位后不稳定,可能需要进行手术治疗。手术的目的是通过内固定(如钢板、螺钉等)来固定骨折断端,促进愈合。
5.康复训练
康复训练是恢复脚的功能至关重要的环节。包括肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡训练等,以恢复受伤脚的力量、灵活性和稳定性。
6.定期复查
按照医生的建议定期进行复查,包括X光检查等,以监测骨折的愈合情况和评估康复进展。