手指扭伤后肿胀的恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.扭伤的严重程度：轻度扭伤可能在几周内恢复，而严重的扭伤可能需要数月时间。
2.治疗方法：及时的适当治疗，如休息、冷敷、包扎和物理治疗，有助于加速恢复。
3.个人身体状况：健康状况良好、年轻的个体通常恢复较快。
4.遵守治疗建议：遵循医生或物理治疗师的建议，包括限制活动、进行康复锻炼等，对恢复很重要。
一般来说，手指扭伤后的肿胀和疼痛可能会在几天到几周内逐渐减轻。然而，完全恢复可能需要数周甚至数月的时间。在恢复期间，应注意以下几点：
1.休息：避免使用受伤的手指，给它足够的时间来恢复。
2.冷敷：在受伤后的前48-72小时内，冷敷受伤的手指，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.包扎：使用弹性绷带包扎受伤的手指，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高：将受伤的手指抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：在医生或物理治疗师的指导下进行适当的康复锻炼，帮助恢复手指的灵活性和力量。
需要注意的是，如果手指扭伤后肿胀严重、疼痛剧烈、手指活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进一步的治疗，如X光检查、使用药物或进行手术。
对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人，手指扭伤的恢复时间可能会更长，并且需要更加密切的关注和治疗。如果有任何疑虑或担忧，应咨询医生的建议。
总之，手指扭伤后的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。及时的治疗和适当的护理可以帮助加速恢复，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
