哺乳期吃咸了对宝宝有什么影响？

　　产妇哺乳期吃鸭肉有促进乳汁分泌的功效，还可以补充蛋白质和铁、锌等微量元素，除此之外，鸭肉还有凉血的功效。建议：如果以前没有宫寒的症状，可以适量食用。另外，产后避免过早的进行体力活动。

　　在哺乳期来月经时正常现象。母亲一般在生完宝宝后一到两个月，就会来月经，也会有来月经比较晚的情况。您不必担心，这对母亲的身体健康和宝宝的正常哺乳不会有任何影响。

　　哺乳期尽量不要进行拔罐，因为在刚生产之后，女性的抵抗力相对较差一些，拔罐会引起头晕耳鸣、心慌不适、手脚冰凉、畏寒怕冷、全身乏力等不适症状。建议：您尽可能在给孩子断奶之后，在进行拔罐治疗。

　　哺乳期可以适当的食用草莓。草莓富含人体所需的营养物质，具有诸多益处。草莓不仅可以帮助您补充营养、促进消化、提神醒脑，还可以通过乳汁促进您宝宝的生长发育。注意事项：但是，草莓性凉，您不宜多吃，以防腹泻。

　　哺乳期间可以拔罐，拔罐是常见的中医疗法，具有舒经活络、促进血液循环的作用，可以帮助身体增加新陈代谢，排出毒素，对于乳汁的分泌并没有影响。产妇在哺乳期间，要注意休息，饮食要营养均衡。

　　便秘通常是由于上火造成的，哺乳期间出现便秘的症状需要多喝点水，多吃点香蕉等具有润肠通便作用的水果。还需经常按摩腹部，促进胃肠道蠕动，进而使食物及时排出。上述处理无效者还可将肥皂削成条状，然后塞入肛门。

　　女性在哺乳期间出现乳头刺痛的症状，多怀疑是乳腺炎的症状表现，与乳汁淤积有很大的关系，多数患者还会伴有乳房肿块的现象。建议：使用热毛巾进行局部热敷，再适当的进行手法按摩，促进血液循环，改善乳腺炎的症状。

　　哺乳期间由于要喂奶，所以营养方面一定要及时跟上。哺乳期间想要减肥，可通过饮食控制，切记不可节食和使用减肥药，那会对宝宝的健康造成很大的损害。另外为了宝宝的健康，哺乳期不建议减肥。

　　女性在哺乳期时身体比较虚弱，免疫力和抵抗力都比较低，所以很容易感冒。建议：患者多喝点水，促进体内毒素排出，多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼肉等高蛋白质食物，增强免疫力。注意保暖，避免受凉，必要时可以在医生指导下服用较安全的感冒药。

　　根据您的情况，您现在处于哺乳期，牙疼想要快速止痛最好不要选择吃药，因为这会对宝宝的健康造成影响。建议：您可在嘴里含冰水，能够达到消肿止痛的作用。而且您可吃些富含维生素的蔬菜和水果。