当发生膝盖关节扭伤时，应立即停止活动，冷敷、加压包扎、抬高患肢，然后就医，根据医生建议进行治疗和康复训练。
当发生膝盖关节扭伤时，应采取以下步骤进行处理：
1.立即停止活动：停止正在进行的活动，避免进一步损伤膝盖关节。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，适度加压，但不要过紧。包扎可以帮助减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果膝盖关节扭伤严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现畸形，应及时就医。医生会进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型。
6.治疗：根据医生的建议，可能会采取以下治疗措施：
休息：受伤后的一段时间内需要休息，避免过度使用膝盖关节。
物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛、消肿和恢复功能。
药物治疗：医生可能会开处方药物，如止痛药、消炎药等，以缓解疼痛和减轻炎症。
手术治疗：如果损伤严重，可能需要进行手术修复。
7.康复训练：在医生的指导下，进行康复训练，包括肌肉强化、关节活动度训练、平衡训练等，以帮助恢复膝盖关节的功能。
8.注意事项：
避免再次受伤：在膝盖关节恢复期间，要注意避免再次受伤，避免过度活动、剧烈运动和重复性的动作。
佩戴合适的支撑器具：如果医生建议佩戴支具或护具，应按照要求佩戴，以提供额外的支持和保护。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测膝盖关节的恢复情况。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的人群或膝盖关节曾经受过伤的人，膝盖关节扭伤可能会更加严重，甚至可能导致长期的问题。因此，在处理膝盖关节扭伤时，应格外谨慎，并及时就医。如果对膝盖关节扭伤的处理有任何疑问，应咨询医生或专业医疗人员的建议。
