人瘦吃什么容易长胖？

　　长胖就不会有艾滋病这一说法是没有科学依据的，艾滋病的确诊不能够靠一个单一的症状来作为确诊依据，如果想知道自己是否得了艾滋病，应该在艾滋病三个月潜伏期之后，到正规医院或者防疫所进行艾滋病HIV抗原检测，检测结果为阳性，则确诊为艾滋病。

　　恢复正常饮食，不吃油腻，少吃甜食，适当的进行锻炼，一般是可以瘦下来的。

　　要个人体质的，短时间长起来的肉一般是可以段时间瘦下去的。建议不要暴饮暴食，对身体不好。

　　你好，根据你的描述应该是胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

　　首先你要调理脾胃功能。消瘦者脾胃功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也

　　如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

　　可以吃一些水果，例如香蕉、苹果等是不会让患者出现长胖的情况的，或者一些夏威夷果、开心果等坚果也不会导致你长胖，也可以吃一些瓜子、西红柿、奇异果等都不会导致患者长胖，减少高脂肪高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，坚持锻炼都可以起到减肥的效果。

　　想要长胖，可以多食用淀粉含量高，糖分高，脂肪丰富的食物。比如油炸食品，蛋糕，甜点，以及米饭，馒头，水果等等。加上少运动，热量就会增加，脂肪囤积自然就会长胖了。

　　人很瘦除了消化功能不好，营养无法最大限度的被吸收之外，还可能是甲状腺、糖尿病等疾病造成的，建议你平时多吃一些易消化且高蛋白的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果你是消化不好导致消瘦，那么可以服用一些调和脾胃的药物进行治疗。

　　首先建议您日常生活中适量食用食物，不可过量。其次建议食用含有纤维素的粗粮或者水果，例如荞麦、燕麦、薏米、麦麸、桑葚、血橙等。或者食用比较容易消化和吸收的食物，例如面条。