快速判断扭伤或骨折的方法包括疼痛、肿胀、活动受限、畸形、压痛等，对于特殊人群需谨慎处理。
要快速判断是扭伤还是骨折，可以通过以下方法：
疼痛：骨折通常会引起剧烈的疼痛，而扭伤的疼痛相对较轻。
肿胀：骨折后，受伤部位可能会迅速肿胀，而扭伤可能会有一定程度的肿胀，但通常不会像骨折那样明显。
活动受限：骨折后，受伤部位可能会完全无法活动，或者活动时会引起剧烈疼痛。而扭伤可能会导致活动受限，但通常不会完全无法活动。
畸形：骨折可能会导致受伤部位出现明显的畸形，而扭伤通常不会。
压痛：在受伤部位进行按压时，骨折可能会引起明显的压痛，而扭伤可能会有一定程度的压痛，但通常不会像骨折那样明显。
X光检查：如果以上方法无法确定是扭伤还是骨折，医生可能会建议进行X光检查，以确定受伤部位的具体情况。
需要注意的是，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人群，骨折的症状可能不典型，因此需要更加谨慎地判断。如果怀疑有骨折或扭伤，应尽快就医，以便进行正确的诊断和治疗。
特殊人群在处理扭伤或骨折时需要特别注意：
老年人：由于骨质疏松，老年人更容易发生骨折。在处理扭伤或骨折时，需要更加小心，避免因不当处理导致更严重的后果。
孕妇：孕妇在处理扭伤或骨折时，需要特别注意避免对胎儿造成影响。在处理前，应咨询医生的意见。
儿童：儿童的骨骼尚未完全发育成熟，处理扭伤或骨折时需要更加小心。在处理前，应咨询医生的意见。
总之，对于扭伤或骨折的判断需要综合考虑多种因素。如果怀疑有骨折或扭伤，应尽快就医，以便进行正确的诊断和治疗。同时，在处理扭伤或骨折时，需要特别注意特殊人群的情况，避免因不当处理导致更严重的后果。
