平常喝些什么缓解痛经？

　　女性在经期痛经时喝牛奶，可以适当缓解痛经带来的疼痛不适感。这是因为牛奶中含有丰富的优质蛋白、钙质和维生素，有镇静安神、促进体内电离子平衡的功效，可有效减轻经期疼痛症状，但要注意，一定要喝热过的牛奶，不过也不要把牛奶热的滚烫，避免破坏牛奶中的营养成分。月

　　女人痛经治疗的方法可以选择服用暖宫丸来进行治疗，外用暖宫贴护理，积极的进行消炎，服用妇科千金片来进行消炎治疗，喝点红糖水来缓解症状，也是可以服用止痛片来进行控制症状，此外也是需要注意做好彩超检查来确定具体的情况再对症治疗为好的。

　　痛经想吐还想大便，大多和月经期间体内的前列腺素水平增高是有关系的，一般对于前列腺素水平增高，除了兴奋子宫平滑肌以外，也会造成胃肠平滑肌表现出收缩，因此在这个期间就可以表现出胃肠道的症状，可以表现为想吐以及想大便的症状，大多是不需要治疗的，如果痛经比较严

　　女性月经期表现出想吐，而且有大便感也是属于痛经症状的之一。主要是由于体内的前列腺素分泌过高，所造成的胃肠不适反应，当然这是指原发性痛经。痛经还分为继发性痛经，主要是由于盆腔患有器质性病变，所造成的月经期疼痛。原发性痛经造成的呕吐，以及有排便感时，可以选

　　女性来月经期间表现出痛经现象，可能在来月经期间，子宫内膜分泌过多前列腺素，子宫不规律收缩造成。这个时候想快速缓解痛经，具体吃什么，可以口服消炎痛、芬必得来缓解痛经，也可口服钙离子拮抗剂，如硝苯地平，缓解子宫收缩，缓解痛经。此外，在来月经期间还可喝些红糖

　　如有痛经，首先要找出病因，若为原发性痛经，无器质性病变，则可能是由经期前列腺素分泌过多导致的，若痛经较轻，可自行热敷腹部，以减轻疼痛，若疼痛较重，可服些止痛药，如布洛芬、阿托品等。此外，某些器质性疾病也可造成痛经，如子宫内膜异位症，子宫肌瘤等。宫腔内膜

　　能吃桃仁粥、益母草煮鸡蛋、地龙桃花饼、三七蒸鸡等食物缓解痛经。也可以适量饮用玫瑰花茶、橘朴茶、竹茹芦根茶等以理气疏肝行血。也可以用薏苡仁粥、赤小豆鲫鱼汤、车前草粥等食物。防止接触冷水，防止吃辛辣的冷食，也可以试试红糖水或益母草。

　　经痛分成原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是在青春发育期时就早已出現，多和子宫壁中前列腺素含水量高相关。继发性痛经多考虑到和内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫腺肌症等病症相关。假如是原发性痛经，多给和前列腺素酶抑制剂和避孕药物以减轻病症。继发性痛经要积极主动

　　对于痛经的治疗，主要的目的是缓解疼痛以及伴有的症状。首先要重视精神心理的治疗，向患者阐明月经期轻度不适，是生理反应，必要的时候，可以给予镇痛、镇静和解经治疗。药物治疗，可以给予抑制排卵的药物，经过抑制下丘脑、垂体、卵巢轴抑制排卵，抑制子宫内膜生长，降低

　　在临床上缓解痛经的方法是比较多的，最简单而且比较容易实行的方法就是喝红糖姜水，在喝红糖姜水期间能够有活血化瘀、疏通经络，而且红糖和姜能够刺激子宫内膜，促进子宫内膜的脱落，促进月经血液能够更顺畅的流出来，这样能够改善痛经的作用。如果在这期间疼痛比较严重的