膝盖骨头疼是怎么回事？

膝关节在活动，尤其是起立和下蹲的时候表现出疼痛，这种情况有以下几种多见的原因，第一，可能是因为膝关节本身的疼痛，诸如软骨或者韧带以及关节囊滑囊造成的疼痛，主要是因为蹲下起立时，膝关节肌肉牵拉过大造成的，2可能是因为部分的原发性疾病，诸如膝盖关节的扭伤或者是

膝盖骨头痛有可能是风湿造成的，可配合热敷、理疗或涂抹中成药，具有促进血液循环、祛瘀作用，比如红花油或骨凝水。这些药物能显著改善局部血液循环，有利于消炎。如果疼痛明显，可以直接用伏他林软膏或服用非甾体抗炎药，如伏他林片，以促进风湿疼痛消失。

这种情况一般属于缺钙造成的，属于一种多见症状，不必担心。可以补钙治疗就可以了，如口服钙尔奇、碳酸钙等。平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物，加强身体锻炼，多进行户外运动以增进钙剂吸收。如果恢复较慢可以配合口服AD滴剂有助于恢复。

膝关节疼痛多见的原因有以下几点，第1点关节部位的炎症就如膝关节炎老年性的关节炎，第2点可能是因为运动导致的损伤，如半月板损坏韧带损坏，第三点髌骨的软骨炎症又叫做髌骨软化症，第4点可能是因为病理性改变诸如肿瘤或者痛风等。

如果病人只是偶尔发出了关节弹响，不需要太担心，属于正常生理现象。如果病人经常表现出关节弹响，需要考虑是缺钙造成的症状。病人需要多吃含钙的食物。平时注意休息，防止熬夜，适当的进行一些户外活动，提高身体的抵抗能力。

膝盖骨头疼是滑膜炎或者劳损造成的症状，若是呼滑膜炎造成的，可以服用药物来进行治疗，若是劳损造成的，可以进行按摩理疗治疗的。注意腿部保暖，防止受凉，可以热敷膝盖部位，减少腿部剧烈运动，防止爬山、爬楼梯等。

腿部漆盖骨下面儿童应当是关节炎造成的症状，平时要注意休息，适量的活动建议可外用，麝香壮骨膏贴敷，同时口服药物，盐酸氨基葡萄糖胶囊，加双录芬酸钠缓释片，加钙片，按疗程服用会对您的症状有所改善。

老年人膝盖骨疼痛，首先考虑风湿性关节炎，以及类风湿性关节炎的可能，疼痛是由于风湿因子堆积到局部而造成。其次，应当考虑，髌骨软化症的可能，疼痛是由于髌骨发生了结构性的改变，所造成疼痛。

膝盖骨内侧突出，应当是X形腿，可以拍下肢全长力线片确认，x腿矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。膝盖骨内侧突出，建议坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，1

由于骨裂的生长和发育需要一定的时间，因此膝盖骨骨裂之后恢复需要三个月左右才能算是骨性的愈合。如果进行了固定治疗一个月左右就可以开始基本的运动和锻炼。骨裂期间注意补充高蛋白质和含钙量丰富的食物，多晒太阳以促进骨骼的钙吸收。有助于骨裂的恢复。