糖尿病人如何治疗失眠？

　　糖尿病是一种以血糖升高为特征的内分泌疾病，可导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减少等症状。蜂蜜中含有较多的糖分，糖尿病患者是不可以喝的，否则会引起血糖波动。此外，奶油、巧克力等食物也不能吃。

　　糖尿病的患者需严格控制糖分的摄入，多食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、青菜、菠菜、冬瓜、萝卜、山药、黄瓜、火龙果、桔子及杏子等。除此之外，患者还可使用面条、馒头、面包及玉米等食物，能够防止血糖增长过快。

　　糖尿病患者可以饮用决明子茶、蒲公英茶、金银花茶、红茶、龙井、绿茶、苦丁茶、普洱茶、桑叶茶、番石榴茶、茉莉花茶、苦荞茶、山楂茶、苦瓜茶、薄荷茶、菊花枸杞茶及石榴茶等，能够有效的帮助降低机体的血糖。

　　菊花茶有清热降火的功效，糖尿病患者可以饮用。建议：喝茶时，不要加糖。另外平时注意控制一天的总热量，定期去医院调整胰岛素注射量。除此之外，可以适当进行有氧运动，如慢跑、太极等。

　　建议：糖尿病患者可以适量食用含糖量比较低的水果，如樱桃、柚子、石榴等。其次，患者也可以适当食用西瓜，西瓜中含有不被人体吸收的糖，对血糖水平的影响不是很大。同时，患者还是需要遵医嘱服用降糖药物。

　　糖尿病的患者是可以喝纯牛奶的，因为里面含有的糖分并不多，对患者的病情影响并不是很大，所以你可以适量的喝。你平时要避免吃含糖分高的食物，平时要多运动，还要多吃粗粮，避免出现血糖升高的现象。

　　糖尿病病人餐后血糖控制目标，根据不同的人群不同的情况会有不一样的目标。包括三个标准：严格控制标准是6.1-7.8mmol/L;控制一般是7.8-710.0mmol/L；宽松控制是7.8-13.9mmol/L。对于新诊断的糖尿病人、非老年糖尿病人、无糖尿病并发症及治疗中无低血糖反应者，应达到严格

　　糖尿病患者饮食上没有绝对的禁忌症，强调的是控制总热量，饮食上注意减少升血糖指数高的食物的摄入，尤其是血糖控制尚未达标患者，食用后对血糖影响较大。火龙果所含的糖分偏高，是升血糖指数相对较高的食物，对血糖影响较大，建议少吃。但如果患者一定要吃，也可以在血糖

　　糖尿病患者无论男女老幼在饮食上其实没有绝对的禁忌症。强调的是控制总热量，像西瓜、荔枝、大枣等水果含糖量高，热量高，升血糖指数高，食用后对血糖影响较大，一般建议不吃。但如果患者一定要吃，也可以在血糖控制平稳的前提下，少量食用，但要减少当餐的主食及其他食物

　　饮食控制是糖尿病治疗中的重要一环。糖尿病饮食治疗强调的是控制总热量的摄入，所有食物都有对应的升血糖指数，糖尿病患者适合食用升血糖指数低的食物，才能更大程度上减少饮食对血糖的影响。所以实际上没有什么食物是可以用来降低血糖的，也没有什么食物食绝对不能吃的，